автор виктория боровская

  1. Скачать Марафон "Здоровая спина и шея" [Виктория Боровская]

    Зачем вам этот марафон? Жалуетесь на спину? Протрузии? Грыжи? Где-то там ноет и болит? Тело не виновато, что нам приходится сидеть в офисе и перемещаться в автомобиле. Но грудной отдел создан для движения. Не просто для поворотов и наклонов, а для постоянной передачи энергии от нижних...
  2. Скачать Эффективное дыхание [Виктория Боровская]

    Дыхательные упражнения и техники миофасциального расслабления для снятия спазмов, напряжения и отеков. Этот курс подойдет, если вы: Хотите сделать свои тренировки эффективнее и безопаснее. Мечтаете избавиться от отеков на лице. Ведете сидячий образ жизни, сутулитесь и мало двигаетесь. Много...
  3. Скачать Сам себе тренер [Виктория Боровская]

    7 курсов в одном Самые необходимые тренировки из моих курсов на период карантина! Курс на 30 дней Экспресс курс тренировок и готовая программа на 30 дней! 25 минут в день Поддерживай себя в форме, тренируйся по 25 минут в день! Новые тренировки каждые 7 дней Экспресс курс «Сам себе тренер» –...
  4. Скачать Молодое лицо [Виктория Боровская]

    Наконец я это сделала – мой первый курс по фэйсфитнесу ⠀Я создала его по вашим запросам и знаю, как давно вы этого ждали, моя дорогая фитнес-банда! ⠀ Курс «Молодое лицо» – комбинированные тренировки лица и тела для естественного омоложения и коррекции внешности без уколов и операций.⠀ Этот...
  5. Скачать Стопа. Сделай шаг к здоровью. 2020 [Виктория Боровская]

    Описание: Оздоровительные тренировки стоп и ног на каждый день, которые позаботятся о фундаменте вашего тела – стопах! Обновление теории и практики Курс дополнен новыми тренировочными комплексами и теоретическими материалами. 4 новых комплекса для ножек 1 новый комплекс экспресс тренировки...
  6. Скачать Рецепты стройности. 3 часть [Виктория Боровская]

    Рецепты стройности. III часть Виктория Боровская + Методичка в подарок Перед вами 3 по счету книга с рецептами, которые вписываются в мое представление о чистом питании. Чтобы вы не боялись продуктов, не демонизировали их, доводя себя до неврозов на диетах, я и создаю эти маленькие шедевры. Вы...
  7. Скачать [newyorkfitspo] Пробуждение.Доступ на 30 дней [Виктория Боровская]

    Наши желания слились воедино! Встречайте новый курс! «ПРОБУЖДЕНИЕ» – комплексная система фитнес-заботы о себе на каждый день! ⠀ Этот курс точно вам нужен, если: Мышцы отвыкли от нагрузки после долгой самоизоляции, Нужно худеть, но уже от одной мысли о диете и кардио становится тошно, Нет...
  8. Скачать Вкусные рецепты стройности. Набор из 3-х кулинарных книг [Виктория Боровская]

    Что входит в набор Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты: супы, салаты, мясо и кура...
  9. Robot

    Скачать ВидеоШоу. Редактор видео с 3D эффектами. Тариф - Делюкс [ВидеоШоу]

    Вы получите: Все базовые функции программы ВидеоШОУ: Более 40 форматов видео Коллекция титров и фонов Готовые эффекты и переходы Добавление музыки, запись звука Тематические шаблоны видео Удобный монтаж видео и фото Запись DVD-дисков с меню Создание видео для сайтов Замена фона на видео...
  10. Скачать Курс «Лицо. Продли молодость и красоту без уколов» [Виктория Боровская]

    Марафон закончен, но хочется тренироваться еще? Курс «Лицо. Продли молодость без уколов» – это полюбившейся вам марафон, но дополненный и улучшенный! 7 тренировок на разные зоны лица. Добавлены 3 новые тренировки для лица – на верхнюю, среднюю и нижнюю зоны. 15 тренировок для тела. Добавлены 3...
  11. Скачать WOW [2020][Виктория Боровская]

    Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной" В курсе «WOW» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами тазового дна, а работа со всем телом – мобилизация...
  12. Николай1122

    Скачать Фитнес Айболит [Виктория Боровская]

    Как в погоне за стройностью не растерять здоровье Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Как часто вы посещаете врачей, чтобы проверить свое здоровье? Когда в последний раз вы были у терапевта...
  13. Robot

    Скачать Рецепты стройности [Виктория Боровская]

    1 ЧАСТЬ 100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты 100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты Для кого книга: Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок Описание: Тебе не надо быть...
  14. Robot

    Скачать Додиетилась [Виктория Боровская]

    Автор: Виктория Боровская, фитнес-терапевт Все проблемы со здоровьем мы решаем у врача. Это когда уже есть, с чем работать. Но сколько среди нас зелененьких и здоровых, которые только вступают на тропу похудения... Рука тянется снизить калории до предела. Ноги сами впрыгивают в кроссовки и несут...
  15. Robot

    Скачать [yogajournal] 7 практик, которые тебе точно нужно попробовать

    ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КУРС? Йога смеха: радость и расслабление Биоэнергетика: уверенность и спокойствие Йога лица: молодость и красота Дживамукти йога: движение и развитие Core Yoga: сила и энергия Йогатерапия: здоровая спина Йога23: выносливость и баланс Йога23 Методическая система освоения гимнастики...
  16. Robot

    Скачать Марафон «Лицо» [Виктория Боровская]

    Расслабляющие техники для молодости и красоты лица. Тренировки для здоровья шеи и всего тела. Тело связано с лицом, и от состояния грудного отдела, да и всего позвоночника, зависит то, как выглядит ваше лицо. Если у вас сильный прогиб в пояснице, к сожалению, не удастся наладить работу ЖКТ и...
  17. Robot

    Скачать [newyorkfitspo] Набор для безопасного восстановления после родов #ЯЖМАТЬ [Виктория Боровская]

    Тренировки Курс «Тазовое дно» – укрепление мышц тазового дна, создание плоского животика, восстановление мышц связок после родов. Питание Курс «Карманный нутрициолог» – готовые планы питания и обучение по созданию аналогичных планов самостоятельно под любые цели (похудение, поддержание, набор...
  18. Robot

    Скачать Немецкий для начинающих. A1 [Your friendly course]

    Курс состоит из 24 уроков, рассчитан на 2 месяца обучения В курсе для начинающих собрана вся основная база немецкого языка. Уже после первого месяца обучения вы сможете разговаривать на немецком языке на простые темы, грамотно строить предложения и задавать вопросы. Грамматическая часть курса...
  19. Robot

    Скачать Баланс питание и спорт [Виктория Боровская]

    Ваши результаты 1 – 4 неделя Ты разберешься с едой, научишься делать правильный выбор в супермаркете, кафе, на кухне. Заметишь, как уйдет лишняя вода (настраивается водно-солевой баланс) и отеки. Ты адаптируешься к новому образу питания. 4 – 8 неделя При систематическом подходе уйдет объем и...
  20. Robot

    Скачать Создай себя [Виктория Боровская]

    СОЗДАЙ СЕБЯ Индивидуальная программа тренировок и питания с онлайн сопровождением тренера 12 недель, созданная под особенности и цели клиента 12 недель Продолжительность программы – 12 недель. Сопровождение тренера Сопровождение клиента 12 недель, отчеты каждые 2 недели, ответы на вопросы в...
Сверху