21 день работы в команде
ВАЖНО
Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас.
Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы.
У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю рецепты полезных десертов (конфетки, батончики, пироженки
По этим рецептам Вы сможете готовить для всей семьи.
Так же у вас будет обучающая методичка, которая станет Вашей настольной книгой. В любой момент заглянули, подсмотрели и сориентировались, что можно кушать, когда и с чем
Ежедневно я буду давать Вам нескучную теорию, чтобы Вы научились самостоятельно выстраивать своё питание.
Я не дам Вам рыбку, я дам Вам удочку
С моей стороны будет контроль Ваших рационов (по желанию) и контроль Ваших результатов
Вы можете присылать свои отчёты за день, мы их вместе разберём и если нужно, скорректируем.
Обязательно приготовим вкусный тортик. Это поощрительный бонус для сладкоежек
А ещё я планирую совместный прямой эфир со специалистом по психосоматике. Поговорим о психосоматических причинах лишнего веса