самообладание

Самообладание – это ваш внутренний стержень. Оно определяет, как вы справляетесь с бурей эмоций, принимаете решения в состоянии паники, возвращаете себе покой и контроль над своей жизнью. Этот курс — для вас, если: Вас накрывает волной беспричинной тоски и тревоги, с которой не справиться...

Thrive - это фирменное ежегодное мероприятие, через двери которого прошло более 20 000 человек. Это мероприятие уже проведено в живом формате 10-12 ноября. В режиме Livestream мы представим его запись 28-30 ноября Это ваш шанс увидеть ЖИВУЮ ЗАПИСЬ всего трехдневного мероприятия Никогда еще наши...

Самообладание не зависит от обстоятельств Набор практик для саморегулирования в условиях стресса

Каждый из нас в своей жизни сталкивался и наверняка, еще не раз столкнется с чувствами вины и стыда. На этих чувствах построено современное общество и исторический опыт. Стыд и вина часто встречаются в созависимых отношениях, к тому же дисфункциональные отношения нередко регулируются чувствами...

О чем курс? Да о том, что важно и нужно каждому и в локдауне, и на войне, и в любой день - в горе и в радости, в здравии и болезни, как говорится: - Как оставаться в здравом разуме и психической устойчивости в любых испытаниях от пандемии до войны. - Как адекватно справляться со своими эмоциями...

От эмоциональной устойчивости зависит во многом наша самооценка, устойчивость к стрессам, здоровье, качество взаимоотношений, исходя из нашего эмоционального состояния мы часто осуществляем наши выборы и принимаем решения. Эмоциональная устойчивость во многом зависит от навыков саморегуляции...

Жизнь — самый главный проект. Кем вы хотите стать? Чего добиться? А главное, как успеть подготовиться к своему будущему и не отказываться от маленьких радостей жизни? Заявляем, что в графике подростка должно быть время на ВКонтакте, Instagram и TikTok! В этой книге вы найдете советы и лайфхаки...

О чем этот тренинг? Курс уникален, подражанию не подлежит и построен на исключительном положительном опыте, полученном специалистами в войсках и образовательных учреждениях гражданских профилей. Раскрытие творческого потенциала. Описание личностных характеристик человека по его ФИО, мысленному...

Прежде чем принять участие в этом вебинаре, ответьте на три вопроса: > Как часто, зная, что надо делать, Вы не делаете этого? > Как часто Вы отступаете от принятых решений, поддаваясь искушениям и соблазнам? > Как часто Вы забываете о своих глобальных целях и промежуточных задачах? Если Ваши...